:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?

By urlop służył regeneracji sił

BLOGI, urlop służył regeneracji - zdjęcie, fotografia
iBielsk 06/08/2019 12:49

Nawet najbardziej lubiana praca powoduje zmęczenie. Wypoczynek w czasie urlopu jest niezbędny, by móc zmaksymalizować efektywność w pracy. Co zrobić, aby wolne dni dostarczyły upragnionego relaksu i sprawiły, że wypełnimy się nowymi siłami do wykonywania obowiązków zawodowych?

Niech wypoczynek stanie się priorytetem

Wiele osób bierze urlop, by zająć się remontem mieszkania, robotami ogrodowymi lub dodatkową pracą zarobkową. Jeżeli każdego roku dłuższe wolne w pracy wypełniają takie czynności, nie mamy szans zregenerować sił. Aby naprawdę odpocząć, zdecydujmy, że priorytetem w czasie urlopu ma być to, co sprawia nam przyjemność i zapewnia relaks.

Uzgodnienie oczekiwań z bliskimi

Często wyjeżdżamy na wczasy w towarzystwie najbliższej rodziny. Taki urlop z dziećmi i małżonkiem może zamienić się w koszmar, jeżeli wcześniej nie zostały podjęte decyzje odnośnie organizacji czasu. Każda z osób zapewne ma własne oczekiwania względem rodzinnych wakacji. Warto je wspólnie przedyskutować i znaleźć rozwiązania, z których wszyscy będą zadowoleni. W przeciwnym razie któryś z członków rodziny może zacząć się nudzić lub być niezadowolony, czego zapewne nie omieszka okazać.

Nie bójmy się leniuchować

Planując urlop odpowiedzmy sobie szczerze, jak my sami chcielibyśmy go spędzić. Niech przestaną być ważne trendy wycieczkowe ani to, gdzie wyjechał sąsiad czy brat. Jeżeli idealnym wypoczynkiem dla nas będzie spędzenie czasu nad książką w zaciszu mieszkania, to właśnie tak wykorzystajmy urlop. W końcu udany wypoczynek wcale nie musi oznaczać wyjazdu w modne i popularne miejsce.

Znajdźmy czas na kontakt z przyrodą

Człowiek jest częścią przyrody i obcowanie z nią pozwala na głęboki relaks. Nawet jeśli nie jesteśmy miłośnikami aktywności fizycznej, znajdźmy podczas urlopu chwilę na spacer w otoczeniu zieleni lub wybierzmy się w zalesioną okolicę , by poleżeć na kocu wśród szumu drzew i zapachu leśnej ściółki. Przyczyni się to do redukcji stresu i doskonale dotleni organizm.

 

 

Reklama

By urlop służył regeneracji sił komentarze opinie

Dodajesz jako: |


Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama
 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ibielsk.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

CMC CITY Media Communications sp. z o.o. z siedzibą w Cypryjska 2G 02-761, Cypryjska 2G

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"