Wakacje to czas wyjazdów oraz uprawiania sportów. Dla osoby, która prowadzi aktywny tryb życia podręczna apteczka pierwszej pomocy powinna być niezbędnym elementem wyposażenia na każdym wyjeździe. Skompletowanie podręcznego zestawu medycznego przygotuje nas na wszelkie okoliczności, jakie mogą nas spotkać na wycieczce.
Środki opatrunkowe
Opatrunki wykonane są z różnych materiałów zależnie od ich przeznaczenia. Jałowa gaza opatrunkowa stosowana jest w przypadkach krwawiących ran oraz oparzeń, tam gdzie inne materiały mogą przykleić się do rany. Kilka kompresów powinno znajdować się w każdej apteczce. Zwijane bandaże dzielą się na dwa rodzaje. Elastyczny służy do usztywniania kończyn w przypadku zwichnięć i złamań, a rolki o otwartym utkaniu przydają się do mocowania lekkich opatrunków. Na niewielkie obrażenia przydają się plastry. Są dostępne w najróżniejszych rozmiarach i kształtach. Uprawiając sporty lub wyjeżdżając nad morze najlepiej zabrać ze sobą plastry wodoodporne. Na niewielkie oparzenia i odciski warto użyć zwykłego plastra w pełni przepuszczającego powietrze.
Leki i środki odkażające
Podczas wycieczki terenowej bardzo łatwo o zabrudzenia, dlatego w parze z zestawem opatrunków powinny iść środki odkażające, takie jak woda utleniona i jodyna, które skutecznie zdezynfekują obtarcia i niewielkie zranienia. Przyda się także sól fizjologiczna pakowana w niewielkich ampułkach, którą można wypłukać z oka ciało obce oraz przemyć niewielkie skaleczenie.
W podręcznej apteczce nie powinno zabraknąć leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych na bazie ibuprofenu i paracetamolu. Natomiast osoby źle znoszące ukąszenia owadów powinny pamiętać o spakowaniu preparatów odstraszających oraz wapna, które łagodzi reakcje uczuleniowe.
Przydatne narzędzia
Niektóre sytuacje wymagają precyzji, której nie zapewni nam jedynie wprawne oko. Gdy pod skórę dostanie się ciało obce, jedynym wyjściem może okazać się użycie pincety, bez której wyciągniecie obiektu może być bardzo trudne. Posiadanie przy sobie niewielkich nożyczek będzie wyborem bardzo praktycznym, ułatwiającym przygotowanie opatrunku.
Folia NRC, czyli koc ratunkowy ma bardzo szerokie zastosowanie, a dzięki niewielkiemu rozmiarowi opakowania można ją przewieźć w każdej podręcznej apteczce. Folia może okazać się niezbędna w oczekiwaniu na pomoc lub w poprawie komfortu cieplnego podczas noclegów pod chmurką.
Kompletując uniwersalną, podręczną apteczkę należy pamiętać przede wszystkim o sobie. Jeżeli znamy swoje schorzenia, pamiętajmy przede wszystkim o zabraniu ze sobą osobistych leków. Będąc przygotowanym na każdą sytuację poprawimy nasz komfort podróży i przede wszystkim pomożemy sobie i innym w razie zagrożenia.
